PG电子官方网站绿茶是我国产值最大、饮用最为遍及的一类茶，采摘的是茶树的新叶也许芽，通过杀青、整形、烘干等工艺成立而成，因为绿茶没有通过发酵，保存了较多的养分物质，其间含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分因素。并有降血脂，抗变老，加强牙齿，鲜艳容颜之效果。

　　绿茶中富含碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、β-胡萝卜素、叶酸、维生素E、维生素C、氟冲泡、钾和锌等因素物质。

　　绿茶中的茶多酚和多种维生素能有效按捺致癌物质的组成，杀伤癌细胞和先进身体免疫力冲泡，还能扞拒辐射毁伤。

　　绿茶的的维生素E和维生素C能推迟皮肤变老，消除身体的自正在基和爆发抗氧化反应，绿茶中的茶多酚还能消除脸部油腻、收敛毛孔，嫩滑皮肤的成效。

　　绿茶热量低，每次的操纵量少，食用绿茶不会爆发肥壮题目，并且绿茶能缩减体内脂肪聚积，达到瘦身瘦身的企图。

　　瓷杯品绿茶适于泡饮中高级绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重正在美味、品味或解渴。寻常先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开滚水冲泡，盖上杯盖，以防香气散佚，僵持水温，以利茶身睁开，加快下浸杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡水准，饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时分吃茶较为容易。

　　杯泡法，茶叶与水的份额，因生齿味而定，寻常以200毫升水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶。

　　寻常不宜泡饮细嫩珍奇绿茶，因水多，不易降温，会闷熟绿茶茶叶，使绿茶茶叶失掉清鲜香味。壶泡法适于冲泡中低档绿茶，这类茶叶中多纤维素，耐冲泡，茶味也浓。沏茶时，先洗净壶具，取绿茶入壶，用100℃初开滚水冲泡至满，3—5分钟后即可酌入杯中品饮。吃茶人多时，用壶泡法较好，因不正在观赏茶趣，而正在解渴，或吃茶交心，或佐食点心，畅叙茶谊。

　　客来敬茶是我国各族黎民一同的礼仪，敬客寻常以杯泡法较为宏壮。壶泡绿茶法，相对而言有些粗鄙。有些区域，为表达敬客心意，还正在绿茶中放糖调饮，以示甜甘美蜜。

　　泡饮之前，先观赏干绿茶的色、香、形。取一杯的茶叶，置于无异味的皎白纸上，寓目茶叶样式。名茶的造型，因品种分别，或条、或扁、或螺、或针；观赏绿茶成立工艺，观看绿茶茶叶色泽，或碧绿，或深绿，或黄绿，或多毫；再嗅绿茶中香气，或奶油香，或板栗香，或锅炒香，或弗成名状的清鲜茶香，充足领悟百般名茶的区域性的自然风韵，称为“赏茶”。然新进入冲泡。

　　绿茶中的茶多酚有很强的收敛成效，对病原菌、病毒有显着的按捺和杀灭成效，对赤子腹泻也有显着成效。

　　绿茶有含有脂多糖，能协帮身体扞拒辐射，提防辐射造成的毁伤；绿茶中的儿茶酚能消除自正在基维持细胞膜，推迟皮肤变老。

　　绿茶中的咖啡碱能鞭策人体中枢神经抖擞，增添大脑皮层的抖擞过程，起到提神醒脑的成效。合于缓解偏头痛也有一定成效。

　　绿茶自己热量低，并且含有丰盛的维生素C，能缩减体内脂肪聚积，达到瘦身瘦身的企图。

　　绿茶中含有氟，能有效按捺钙的缩减，对防护蛀牙和护齿都有利益。另表绿茶中的维生素C等对降低眼睛晶体混浊度，缩减眼疾、护眼明目均有主动成效。绿茶养分代价有哪些绿茶的无误冲泡手法绿茶的成果有哪些