PG电子之前幼编刷到过一个 TikTok 博主 Soldana 的视频，一个美国妹子搬来巴黎，陆续从事她的音笑职业甜点。

　　src=她之前偶尔间发明法国男友和自身敲键盘的形式有所区别，还出过一期视频举办分享，可参见（温习帖：难以想象！法美文明分别！妹子发明法国人的狂野打字法！）

　　自后幼编看了她分享的其他视频，发明有一期：Soldana 显露自从自身正在法国生涯后，纵然吃得比以前更多、陶冶得更少，却变得更苗条了！

　　src=来自加利福尼亚州的 TikTok 创作家 Soldana 正在视频分享平台上分享了自身搬场后的生涯变更。正在这个仍然被旁观突出 37000 次的视频中，Soldana 面向镜头说道： 告诉我为什么自从搬到法国后，明明没有节食、也没有认真陶冶，果然还瘦了、变得比以前更苗条。

　　她接着说： 现正在我有少许表面思要分享……像我边际的其他人雷同，我向来对自身的概况肉体和身体强健相当正在意。以前我时常会左右饮食，珍视肉体料理。

　　但是节食调治饮食习性时，食品老是会不自愿产生正在我脑海中，饥饿难耐。以前我从不只仅是享用一顿饭，如同老是正在盘算着卡道里，内心思着： 哦天哪，这里有那么多面包 或者 这顿饭摄取太多碳水化合物了。像如此，恐慌就不自愿地爆发了 ......

　　src=我现正在仍然正在法国生涯了两三年。我发明，起首，我的新陈代谢速率该当放慢了。但由于刚来，出于对法国饮食习性的好奇，我并没有认真左右闲居饮食。

　　然而自历来到这里甜点，我感到自身吃得更多。但出于某种源由，我变得更苗条 ! 我的第一反响是甜点甜点，这里的食品决定有些区别。

　　我思咱们大大都人都传闻过美国正在批准食物中增添的物质上没有欧洲苛肃甜点，欧洲有更苛肃的监禁。

　　Soldana 走漏： 我乃至从少许正在美国吃无麸质食品的诤友那里传闻，当他们来到欧洲时，这个轨则对他们不实用，由于这里的意面和面包是用不会激发他们过敏的因素造成的。

　　以是我要说的是，为什么咱们不行正在美国也有同样的待遇。假设我正在法国生涯时能够吃得更多，由于食品 质料更好 ，那就让我对正在美国生涯的父母、家人和诤友的强健感触忧虑。

　　而 Soldana 并非个例甜点，很多其他社交媒体用户纷纷正在评论平分享了自身正在欧洲各地的相似旁观。

　　src=一位用户写道 : 统统区别。我正在西班牙的功夫吃得更多，却减肥了。太心爱这里了 !

　　src=另一个用户增补说 : 啊，我向来都正在议论这个，这里的食品真的很不雷同。

　　src=第三位用户说 : 确实，正在法国玩的功夫我也注视到了同样的事项，心爱。

　　src=除了食品自身，另有大概是由于闲居走道走得更多（美国私家车出行较量多数）纵然他们大概不像其他国度的人那样屡次地去健身房或举办强烈的陶冶，但他们更珍视闲居的身体营谋：步行、骑自行车和操纵大多交通东西是法国人常见的出行形式，而不是过分依赖汽车。

　　而且正在法国，一顿饭的用餐光阴线能够拉得很长，寻常边闲聊、边用饭，一顿能够吃永远 ...... 以是能够避免风卷残云 ......

　　src=另有不少人答应 闲居走道运动量增加 这一看法，但是 Soldana 并不这么以为 ......

　　但是，服从法国人的饮食习性，用饭慢、况且每一道菜的 量 相对较幼；而且配合经典的 早 C 晚 A 推动新陈代谢——早上一杯 caf é ，傍晚一杯 alcool；就算天天吃甜点，但也是适可而止，将 less is more 的精华贯彻结果。

　　至于食品自身嘛甜点，他们更珍视均衡饮食，珍视食品的质料和品种，平凡会正在饮食中包蕴豪爽的崭新蔬菜PG电子、生果、全谷物和卵白质起源。更偏向于适量摄入高质料的食品，而不是过量或入迷于不强健的食品抉择。

　　其及光阴久了，看待幼编而言，仍旧得有个中餐胃 ...... 每次试验周，自身为了精打细算光阴，计划的那些 庇护性命体征餐 真的欠好吃。PG电子甜点美国妹子来巴黎恣意享受美食后变得比以前更苗条